Tervetuloa blogiini, jossa käsittelen laajasti terveyttä, hyvinvointia ja arjessa jaksamista. Se, että olet täällä kertoo että olet kiinnostunut syventämään tietämystäsi terveydestä ja hyvinvoinnista.
Ja heti tässä kohtaa STOP! Mieti hetki, mitä oma- ja läheistesi terveys sinulle merkitsee? Luettelepa mitkä asiat tekevät ihmisestä terveen. Ykkösenä varmaan mieleesi tulee, että kun ei ole sairas on terve. Tämä on yleisin virhekäsitys. Mielestäni ihminen on terve vasta sitten, kun hän herää “intoa piukeana” uuteen päivään. Ja menee nukkumaan hymy huulillan ajatellen, että olipa mukava päivä ja huomenna uudelleen. Saatat ajatella että mitenkäs tämä onnistuu jatkuvan univajeen tai rahahuolien kanssa. Miten voi herätä innoissaan, kun ei edes tekisi mieli herätä? Tähän otan kantaa erillisessä artikkelissa myöhemmin. Opetellaan siis nukkumaan oikein.
Todellinen terveys ilmenee myös siten, että voi itse niin hyvin että voimavaroja riittää myös muiden hyvinvoinnin huomioimiseen ja tukemiseen. Hyvinvointi on kollektiivista. Et voi hyvin, ellei ympäristösikin voi hyvin. Ihminen on laumaeläin joka elää ympäristöstään. Me saamme kokoajan “viboja” kanssaihmisistä. Sanaton viestintä on paljon voimakkaampaa kuin tiedostamme. Karkeasti arvioiden ihmiset kommunikoi 30/70 periaatteella, 30% sanoja 70% eleitä, ilmeitä, kehonkieltä ja tuoksuja! Tästäkin teen laajemman artikkelin, kunhan saan tärkeimmät asiat käsiteltyä.
Ota vastuu terveydestäsi! Tämä on aihe, joka saa minut aina paatoksellisesti saarnaamaan. Anteeksi tästä. Mutta mitenkään ei voi toimia systeemi, että kun tulet sairaaksi menet lääkärille ja siirrät asian hänen huolekseen. Kunhan käyt lääkärissä ja otat hänen määräämänsä lääkkeet, asia on hoidettu. No ei todellakaan ole! Eteenkään kroonisten sairauksien ja vaivojen kanssa. Jos olet joskus joutunut toteamaan että minä tai läheiseni on edelleen sairas, koska lääkäri ei osannut asiaansa, olet niin hakoteillä sairauksien parantamisessa ja paranemisessa kuin olla ja voi! Sinä -ja vain sinä itse- olet vastuussa paranemisestasi! Lääkäri voi tukea sinua pyrkimyksissäsi, mutta sinä itse päätät että paranet ja itse parannat itsesi.
Olen hoitanut sairauksia luontaisesti. Tulen antamaan neuvoja sairauksien ja vaivojen hoidossa ilman koululääketieteen lääkkeitä. Painotan kuitenkin, että jos olet jatkuvalla lääkärin määräämällä lääkityksellä, konsultoit aina hoitavaa lääkäriä ennen lääkkeiden lopettamista! Sekä aina ennen luontaistuotteiden aloitusta. Reseptilääkkeiden ja luontaistuotteiden yhteisvaikutus voi olla vaarallinen, joten ennen mitään toimenpiteitä varmistu, että tuote sopii sinulle. Viittaan edelliseen kappaleeseen. Sinulla on vastuu omasta terveydestäsi, etkä voi edellyttää että joku toinen parantaa sinut puolestasi.
Tästä päästäänkin seuraavaan paatokseeni, joka on HALU PARANTUA! On nimittäin selvä ero sillä, että haluatko vain tulla huomioiduksi ja hoideltavaksi, vai haluatko oikeasti parantua. Edellinen lause voi tuntua tyhmältä sellaisesta ihmisestä, joka seisoo tukevasti omilla jaloillaan ja tekee varmoja päätöksiä koskien omaa terveyttään. Mutta meitä on paljon sellaisiakin, jotka hakevat muilta (yleensä tiedostamattaan) huomiota, hoivaa ja huolenpitoa ilman todellista paranemisen tarvetta. Yleensä varttuneempi väestö syyllistyy tähän. Niinpä jos lähipiiriisi kuuluu ihminen, jonka säärihaava ei parane tai jota hoidoista huolimatta vaivaa paha ihottuma tms. mieti hetki, olisiko kyseessä “huomioikaa minut” syndrooma. On ilman muuta selvää, että tällaisen henkilön kohdalla parantumista ei tapahdu, ennen kuin psyykkinen perussyy hoidetaan kuntoon.
Ihminen on kokonaisuus. Keho ja mieli. Ihminen yleisimmin sairastuu neljän syyn takia. Huonot ravitsemus ja -elintavat, sairastuttavat geenit, tietämättömyys ja huono henkinen terveys. Fyysiset oireet ovat käsittämättömän usein seurausta henkisen hyvinvoinnin puutteesta. Vakaviakin fyysisiä sairauksia saattaa esiintyä vain siksi, että ihminen ei henkisesti voi hyvin. Toinen syy sairastumiseen on väärä ravitsemus. Siitä tulen postaamaan paljonkin asiaa. Mitä ravitsemukseen tulee, ei ole vain yhtä totuutta. Mikä sopii yhdelle, tekee toisen sairaaksi. Mikä parantaa yhden, ei tuo toiselle mitään apua! Tämä on hyvä muistaa, kun hakee helpotusta sairauksiinsa ja vaivoihinsa. Huono perimä ei ole tuomio sairastumiseen. Tosin ravitsemuksella, TOISIN KUIN SUOMEN TERVEYDENHUOLTO VÄITTÄÄ, ei pysty perimäänsä muuttamaan. Mutta kun luontaisesti tukee terveyttään, pystyy sairastumistaan lykkäämään ja merkittävästi lieventämään. Tietämättömyyttä voi nykyään hälventää netin avulla. Haastavaksi asian tekee, että ihmisen itsensä täytyy suodattaa oikea tieto huuhaasta.
Aika ajoin on hyvä itse kunkin pysähtyä summaamaan elämäntilannettaan. Vaikka oikein kynän ja paperin kanssa. Mitkä asiat on hyvin ja mitkä huonosti. Kun tiedostaa heikkoutensa, on huomattavasti helpompi selvitä arjesta ja elämästä yleensä. Onko koti aina mullin mallin? Tuliko taas tiuskaistua turhaan. Onko rahaa liian vähän ja laskuja liikaa? Kalvaako käsittämätön tyytymättömyyden tunne, vaikka kaikki näyttäisi olevan hyvin? Joudunko kerta toisensa jälkeen toteamaan “Miksi TAAS kävi näin ikävästi?” jne. Tästä päästään yhteen lempiaiheistani eli:
ELÄMÄNHALLINTA haltuun. Usein vain ajelehdimme tilanteista toiseen ja yritämme elää tuloksen kanssa mahdollisimman mukavasti. Monesti elämä menee tilipäivästä-tilipäivään tai maksupäivästä-maksupäivään. Montako kertaa elämässäsi olet kuullut joko itsesi tai läheisesi sanovan “tätä ei voi tehdä tai hankkia, kun ei ole rahaa”? Oletko joskus kuullut, että emme voi noudattaa terveellistä ruokavaliota, koska siihen ei ole varaa? Tai en voi lähteä lomalle, kun ei rahat riitä? Toki ihmiselle voi tulla yllätyksenä työttömyyttä tai sairautta, joka suistaa talouden raiteiltaan. Mutta jos elämää huonontavat tilanteet jatkuu vuodesta toiseen samanlaisena, on elämänhallinnassa jotain pielessä. Tähänkin löytyy keinot ja lääkkeet. Niistä myöhemmin.
Esittäkää kysymyksiä, mielipiteitä ja hoitokeinoja. Haluan tästä blogista interaktiivisen. Ei ole vain yhtä totuutta. Minun ehdottamat yrtit, luonnonlääkkeet ja hoitokeinot yms. ovat AINA KÄYTÄNNÖSSÄ KOKEILTUJA ellen erikseen mainitse, että en ole varma hoitavuudesta.
Mieluiten hoidan sellaisia potilaita, joiden kohdalla koululääketiede on nostanut “kädet pystyyn” ja todennut, että ei pysty parantamaan.
This is an additional placeholder post. Click the Edit link to modify or delete it, or start a new post. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it.
Site Title 